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Trüffel Pralinen, mit Alkohol - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

490kcal

2.052 kJ · 1 Stück: 61 kcal

Eiweiß 4,2 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 46 % kcal

Fett 26,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Trüffel Pralinen, mit Alkohol

Eiweiß: 3.6 % Kohlenhydrate: 46.3 % Fett: 50.1 %

Nährwerte von Trüffel Pralinen, mit Alkohol im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trüffel Pralinen, mit Alkohol je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Trüffel Pralinen, mit Alkohol abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 61 kcal aus 1 Stück Trüffel Pralinen, mit Alkohol wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trüffel Pralinen, mit Alkohol

Wie viele Kalorien hat Trüffel Pralinen, mit Alkohol?

100 g Trüffel Pralinen, mit Alkohol enthalten 490 kcal (2.052 kJ). Eine Portion (1 Stück, 12.5 g) kommt auf 61 kcal.

Welche Nährwerte hat Trüffel Pralinen, mit Alkohol?

Je 100 g: 4,2 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trüffel Pralinen, mit Alkohol?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trüffel Pralinen, mit Alkohol rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Trüffel Pralinen, mit Alkohol zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 61 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 65 Minuten Krafttraining.

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