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True Whey Isolate, Apfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

364kcal

1.524 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 84,4 g 95 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 4 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von True Whey Isolate, Apfel

Eiweiß: 95.0 % Kohlenhydrate: 4.3 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von True Whey Isolate, Apfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für True Whey Isolate, Apfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion True Whey Isolate, Apfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion True Whey Isolate, Apfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu True Whey Isolate, Apfel

Wie viele Kalorien hat True Whey Isolate, Apfel?

100 g True Whey Isolate, Apfel enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat True Whey Isolate, Apfel?

Je 100 g: 84,4 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt True Whey Isolate, Apfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g True Whey Isolate, Apfel rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion True Whey Isolate, Apfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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