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Sonstiges - Zotter

Trinkschokolade, Cashew-Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

570kcal

2.386 kJ · 1 Riegel: 125 kcal

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 36 % kcal
Fett 37,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Trinkschokolade, Cashew-Karamell

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 36.1 % Fett: 58.9 %

Nährwerte von Trinkschokolade, Cashew-Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Riegel (22 g)
Brennwert 570,0 kcal2.386,0 kJ 125,4 kcal524,9 kJ
Eiweiß 7,1 g 1,6 g
Kohlenhydrate 51,0 g 11,2 g
davon Zucker 42,0 g 9,2 g
Fett 37,0 g 8,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 22,0 g 4,8 g
Salz 0,50 g 0,11 g
Broteinheiten 4,3 g 0,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trinkschokolade, Cashew-Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Riegel Trinkschokolade, Cashew-Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 125 kcal aus 1 Riegel Trinkschokolade, Cashew-Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 34 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 134 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trinkschokolade, Cashew-Karamell

Wie viele Kalorien hat Trinkschokolade, Cashew-Karamell?

100 g Trinkschokolade, Cashew-Karamell enthalten 570 kcal (2.386 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 22 g) kommt auf 125 kcal.

Welche Nährwerte hat Trinkschokolade, Cashew-Karamell?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trinkschokolade, Cashew-Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trinkschokolade, Cashew-Karamell rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Trinkschokolade, Cashew-Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 125 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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