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Tradition Vitalgebäck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

506kcal

2.120 kJ · 1 Portion: 253 kcal

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 37 % kcal

Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Tradition Vitalgebäck

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 36.5 % Fett: 52.9 %

Nährwerte von Tradition Vitalgebäck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tradition Vitalgebäck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tradition Vitalgebäck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 1 Portion Tradition Vitalgebäck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tradition Vitalgebäck

Wie viele Kalorien hat Tradition Vitalgebäck?

100 g Tradition Vitalgebäck enthalten 506 kcal (2.120 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Tradition Vitalgebäck?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tradition Vitalgebäck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tradition Vitalgebäck rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tradition Vitalgebäck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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