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Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
388kcal
1.624 kJ · 1 Scoop: 116 kcal
Brennwertverteilung von Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Scoop (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 388,0 kcal / 1.624,0 kJ | 116,4 kcal / 487,2 kJ |
| Eiweiß | 69,2 g | 20,8 g |
| Kohlenhydrate | 5,1 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 0,3 g |
| Fett | 8,7 g | 2,6 g |
| Salz | 3,70 g | 1,11 g |
| Ballaststoffe | 6,5 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,1 g |
1 Scoop Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 1 Scoop Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 124 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream
Wie viele Kalorien hat Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream?
100 g Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Scoop, 30 g) kommt auf 116 kcal.
Welche Nährwerte hat Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream?
Je 100 g: 69,2 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Scoop Total Vegan Protein, Peanutbutter Dream zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.



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