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Sonstiges - More Nutrition

Total Vegan Protein, Chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

382kcal

1.599 kJ · 1 Scoop: 115 kcal

Eiweiß 66,5 g 73 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 5 % kcal
Fett 9,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Total Vegan Protein, Chocolate

Eiweiß: 72.6 % Kohlenhydrate: 5.3 % Fett: 22.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Total Vegan Protein, Chocolate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Total Vegan Protein, Chocolate im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scoop (30 g)
Brennwert 382,0 kcal / 1.599,0 kJ 114,6 kcal / 479,7 kJ
Eiweiß 66,5 g 20,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g 1,5 g
davon Zucker 1,0 g 0,3 g
Fett 9,0 g 2,7 g
Salz 3,40 g 1,02 g
Ballaststoffe 8,3 g 2,5 g
Broteinheiten 0,4 g 0,1 g

1 Scoop Total Vegan Protein, Chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 1 Scoop Total Vegan Protein, Chocolate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 122 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Total Vegan Protein, Chocolate

Wie viele Kalorien hat Total Vegan Protein, Chocolate?

100 g Total Vegan Protein, Chocolate enthalten 382 kcal (1.599 kJ). Eine Portion (1 Scoop, 30 g) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat Total Vegan Protein, Chocolate?

Je 100 g: 66,5 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Total Vegan Protein, Chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Total Vegan Protein, Chocolate rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scoop Total Vegan Protein, Chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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