Sonstiges - Fuego
Tortilla Chips, salted - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
483kcal
2.022 kJ · 1 Tüte: 2.174 kcal
Brennwertverteilung von Tortilla Chips, salted
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tortilla Chips, salted je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tortilla Chips, salted im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Tüte (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 483,0 kcal / 2.022,0 kJ | 2.173,5 kcal / 9.099,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g | 27,0 g |
| Kohlenhydrate | 63,0 g | 283,5 g |
| Fett | 23,0 g | 103,5 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 23,8 g |
1 Tüte Tortilla Chips, salted abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.174 kcal aus 1 Tüte Tortilla Chips, salted wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 581 Minuten |
| Joggen | 174 Minuten |
| Radfahren | 217 Minuten |
| Krafttraining | 2.318 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tortilla Chips, salted
Wie viele Kalorien hat Tortilla Chips, salted?
100 g Tortilla Chips, salted enthalten 483 kcal (2.022 kJ). Eine Portion (1 Tüte, 450 g) kommt auf 2.174 kcal.
Welche Nährwerte hat Tortilla Chips, salted?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tortilla Chips, salted?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tortilla Chips, salted rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Tüte Tortilla Chips, salted zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.174 kcal etwa 581 Minuten Spazieren, 174 Minuten Joggen, 217 Minuten Radfahren oder 2318 Minuten Krafttraining.



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