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Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

300 kJ · 1 Packung: 286 kcal

Eiweiß 2,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 40 % kcal

Fett 3,5 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 40.3 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Packung Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli

Wie viele Kalorien hat Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli?

100 ml Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli enthalten 72 kcal (300 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 ml) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Tomatensuppe mit Mascarpone und Flädeli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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