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Tomatenketchup, hot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

104kcal

435 kJ · Flasche: 520 kcal

Eiweiß 1,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 20,9 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Tomatenketchup, hot

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 4.7 %

Nährwerte von Tomatenketchup, hot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomatenketchup, hot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Tomatenketchup, hot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 520 kcal aus Flasche Tomatenketchup, hot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomatenketchup, hot

Wie viele Kalorien hat Tomatenketchup, hot?

100 ml Tomatenketchup, hot enthalten 104 kcal (435 kJ). Eine Portion (Flasche, 500 ml) kommt auf 520 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomatenketchup, hot?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 20,9 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomatenketchup, hot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomatenketchup, hot rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Tomatenketchup, hot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 520 kcal etwa 139 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 555 Minuten Krafttraining.

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