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Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

30kcal

126 kJ · 1 Teller: 75 kcal

Eiweiß 0,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,5 g 77 % kcal

Fett 0,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 13.4 %

Nährwerte von Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 75 kcal aus 1 Teller Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln

Wie viele Kalorien hat Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln?

100 g Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln enthalten 30 kcal (126 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 75 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Tomaten-Suppe mit Reis und Risoni-Nudeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 75 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 80 Minuten Krafttraining.

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