Sonstiges - Oro di Parma

Tomaten Sugo, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

190 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 1,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 60 % kcal

Fett 1,2 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Sugo, Tomate

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 26.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Sugo, Tomate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tomaten Sugo, Tomate im Detail

1 Portion Tomaten Sugo, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Tomaten Sugo, Tomate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Sugo, Tomate

Wie viele Kalorien hat Tomaten Sugo, Tomate?

100 g Tomaten Sugo, Tomate enthalten 45 kcal (190 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Sugo, Tomate?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Sugo, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Sugo, Tomate rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten Sugo, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren