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Tomaten, stückig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

24kcal

101 kJ · 1 Portion: 96 kcal

Eiweiß 1,9 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 3,6 g 65 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten, stückig

Eiweiß: 34.5 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Tomaten, stückig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten, stückig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomaten, stückig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Tomaten, stückig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten, stückig

Wie viele Kalorien hat Tomaten, stückig?

100 g Tomaten, stückig enthalten 24 kcal (101 kJ). Eine Portion (1 Portion, 400 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten, stückig?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 3,6 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten, stückig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten, stückig rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten, stückig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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