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Tomaten Snack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

412kcal

1.723 kJ · 1 Portion: 82 kcal

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 54 % kcal

Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Snack

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 32.3 %

Nährwerte von Tomaten Snack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Snack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tomaten Snack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 82 kcal aus 1 Portion Tomaten Snack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Snack

Wie viele Kalorien hat Tomaten Snack?

100 g Tomaten Snack enthalten 412 kcal (1.723 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 82 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Snack?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 12,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Snack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Snack rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten Snack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 82 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 88 Minuten Krafttraining.

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