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Tomaten Ketchup, vegan aus Italien - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

112kcal

469 kJ · 1 Glas: 224 kcal

Eiweiß 2,1 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 91 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Ketchup, vegan aus Italien

Eiweiß: 7.6 % Kohlenhydrate: 90.7 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Tomaten Ketchup, vegan aus Italien im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Ketchup, vegan aus Italien je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Tomaten Ketchup, vegan aus Italien abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 224 kcal aus 1 Glas Tomaten Ketchup, vegan aus Italien wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Ketchup, vegan aus Italien

Wie viele Kalorien hat Tomaten Ketchup, vegan aus Italien?

100 ml Tomaten Ketchup, vegan aus Italien enthalten 112 kcal (469 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 224 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Ketchup, vegan aus Italien?

Je 100 ml: 2,1 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Ketchup, vegan aus Italien?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tomaten Ketchup, vegan aus Italien rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tomaten Ketchup, vegan aus Italien zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 224 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 239 Minuten Krafttraining.

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