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Sonstiges - Rewe

Tomaten Cremesuppe, Tomate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

204 kJ · Dose: 195 kcal

Eiweiß 1,4 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 5,8 g 50 % kcal
Fett 2,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Tomaten Cremesuppe, Tomate

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 49.6 % Fett: 38.5 %

Nährwerte von Tomaten Cremesuppe, Tomate im Detail

Nährwert pro 100 g Dose (400 g)
Brennwert 48,7 kcal204,0 kJ 194,8 kcal816,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 5,6 g
Kohlenhydrate 5,8 g 23,2 g
davon Zucker 3,7 g 14,8 g
Fett 2,0 g 8,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,0 g 4,0 g
Salz 1,00 g 4,00 g
Ballaststoffe 0,9 g 3,6 g
Broteinheiten 0,5 g 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tomaten Cremesuppe, Tomate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Tomaten Cremesuppe, Tomate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus Dose Tomaten Cremesuppe, Tomate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 52 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 19 Minuten
Krafttraining 208 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tomaten Cremesuppe, Tomate

Wie viele Kalorien hat Tomaten Cremesuppe, Tomate?

100 g Tomaten Cremesuppe, Tomate enthalten 49 kcal (204 kJ). Eine Portion (Dose, 400 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Tomaten Cremesuppe, Tomate?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Cremesuppe, Tomate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Cremesuppe, Tomate rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Tomaten Cremesuppe, Tomate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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