Sonstiges - Poté
Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
57kcal
239 kJ · 1 Portion: 114 kcal
Brennwertverteilung von Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert
Nährwerte von Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal239,0 kJ | 114,0 kcal478,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 6,5 g | 13,0 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 8,8 g |
| Fett | 2,8 g | 5,6 g |
| Salz | 1,00 g | 2,00 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 1,4 g |
| Broteinheiten | 0,5 g | 1,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert
Wie viele Kalorien hat Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert?
100 g Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 114 kcal.
Welche Nährwerte hat Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert?
Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 6,5 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tomaten Cremesuppe, mit Sahne verfeinert zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.