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Tom Soja Instant Sojadrink, natural - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.111 kJ

Eiweiß 6,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 52 % kcal

Fett 24,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Tom Soja Instant Sojadrink, natural

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 51.6 % Fett: 43.5 %

Nährwerte von Tom Soja Instant Sojadrink, natural im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tom Soja Instant Sojadrink, natural je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tom Soja Instant Sojadrink, natural abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Tom Soja Instant Sojadrink, natural wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tom Soja Instant Sojadrink, natural

Wie viele Kalorien hat Tom Soja Instant Sojadrink, natural?

100 g Tom Soja Instant Sojadrink, natural enthalten 504 kcal (2.111 kJ).

Welche Nährwerte hat Tom Soja Instant Sojadrink, natural?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 40,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tom Soja Instant Sojadrink, natural?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tom Soja Instant Sojadrink, natural rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tom Soja Instant Sojadrink, natural zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

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