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Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
334kcal
1.398 kJ · Scheibe: 117 kcal
Brennwertverteilung von Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter
Nährwerte von Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (35 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 334,0 kcal1.398,0 kJ | 116,9 kcal489,3 kJ |
| Eiweiß | 25,0 g | 8,8 g |
| Kohlenhydrate | 0,1 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,1 g | 0,0 g |
| Fett | 26,0 g | 9,1 g |
| Salz | 1,70 g | 0,60 g |
| Cholesterin | 97,0 mg | 33,9 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Scheibe Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 31 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 12 Minuten |
| Krafttraining | 125 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter
Wie viele Kalorien hat Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter?
100 g Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (Scheibe, 35 g) kommt auf 117 kcal.
Welche Nährwerte hat Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter?
Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.



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