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Sonstiges - Gut & Günstig

Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · Scheibe: 117 kcal

Eiweiß 25,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 26,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter

Eiweiß: 29.9 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 70.0 %

Nährwerte von Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter im Detail

Nährwert pro 100 g Scheibe (35 g)
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ 116,9 kcal489,3 kJ
Eiweiß 25,0 g 8,8 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 26,0 g 9,1 g
Salz 1,70 g 0,60 g
Cholesterin 97,0 mg 33,9 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 117 kcal aus Scheibe Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 125 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter

Wie viele Kalorien hat Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter?

100 g Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (Scheibe, 35 g) kommt auf 117 kcal.

Welche Nährwerte hat Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Tilsiter 45% Fett, fein-pikanter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 117 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 125 Minuten Krafttraining.

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