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Sonstiges - Mein Veggie Tag

the wonder Burger schmelzscheiben - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 25 % kcal
Fett 27,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von the wonder Burger schmelzscheiben

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 24.7 % Fett: 75.1 %

Nährwerte von the wonder Burger schmelzscheiben im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 324,0 kcal1.357,0 kJ
Eiweiß 0,1 g
Kohlenhydrate 20,0 g
davon Zucker 0,1 g
Fett 27,0 g
Salz 1,70 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für the wonder Burger schmelzscheiben je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g the wonder Burger schmelzscheiben abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g the wonder Burger schmelzscheiben wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 87 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 346 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu the wonder Burger schmelzscheiben

Wie viele Kalorien hat the wonder Burger schmelzscheiben?

100 g the wonder Burger schmelzscheiben enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat the wonder Burger schmelzscheiben?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt the wonder Burger schmelzscheiben?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g the wonder Burger schmelzscheiben rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g the wonder Burger schmelzscheiben zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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