Sonstiges - Little Lunch

Thai curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

82kcal

343 kJ · 1 Portion: 287 kcal

Eiweiß 1,6 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 9,3 g 48 % kcal

Fett 3,8 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Thai curry

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 47.8 % Fett: 44.0 %

Nährwerte von Thai curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Thai curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 1 Portion Thai curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai curry

Wie viele Kalorien hat Thai curry?

100 g Thai curry enthalten 82 kcal (343 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 287 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai curry?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai curry rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thai curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren