Sonstiges - Fitness Food
Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
330kcal
1.382 kJ · 1 Portion: 330 kcal
Brennwertverteilung von Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere
Nährwerte von Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 330,0 kcal1.382,0 kJ | 330,0 kcal1.382,0 kJ |
| Eiweiß | 49,3 g | 49,3 g |
| Kohlenhydrate | 21,7 g | 21,7 g |
| davon Zucker | 6,7 g | 6,7 g |
| Fett | 1,7 g | 1,7 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 1,0 g |
| Salz | 1,30 g | 1,30 g |
| Ballaststoffe | 14,7 g | 14,7 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 330 kcal aus 1 Portion Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 88 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 33 Minuten |
| Krafttraining | 352 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere
Wie viele Kalorien hat Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere?
100 g Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere enthalten 330 kcal (1.382 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 330 kcal.
Welche Nährwerte hat Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere?
Je 100 g: 49,3 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Dazu kommen 14,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tasty Timeout Shape Republic, Beauty Slim Shake, Wildbeere zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 330 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 352 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.