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Sonstiges - Diverse

Taro Fish Snack, Original Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

325kcal

1.361 kJ · 1 Packung: 169 kcal

Eiweiß 30,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 51,0 g 62 % kcal
Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Taro Fish Snack, Original Flavour

Eiweiß: 36.7 % Kohlenhydrate: 62.4 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Taro Fish Snack, Original Flavour im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (52 g)
Brennwert 325,0 kcal1.361,0 kJ 169,0 kcal707,7 kJ
Eiweiß 30,0 g 15,6 g
Kohlenhydrate 51,0 g 26,5 g
davon Zucker 27,0 g 14,0 g
Fett 0,3 g 0,2 g
Salz 2,70 g 1,40 g
Broteinheiten 4,3 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Taro Fish Snack, Original Flavour je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Taro Fish Snack, Original Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Packung Taro Fish Snack, Original Flavour wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 45 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 180 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Taro Fish Snack, Original Flavour

Wie viele Kalorien hat Taro Fish Snack, Original Flavour?

100 g Taro Fish Snack, Original Flavour enthalten 325 kcal (1.361 kJ). Eine Portion (1 Packung, 52 g) kommt auf 169 kcal.

Welche Nährwerte hat Taro Fish Snack, Original Flavour?

Je 100 g: 30,0 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Taro Fish Snack, Original Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Taro Fish Snack, Original Flavour rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Taro Fish Snack, Original Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.

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