Sonstiges - Svanso

Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

240 kJ · 1 Glas: 172 kcal

Eiweiß 1,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 79 % kcal

Fett 1,0 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 78.7 % Fett: 14.8 %

Nährwerte von Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Glas Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere

Wie viele Kalorien hat Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere?

100 g Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere enthalten 57 kcal (240 kJ). Eine Portion (1 Glas, 300 g) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Svanso Dänischer Fruchtaufstrich, Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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