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Sushi Maki Vegetarisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 3,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 79 % kcal

Fett 1,4 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Sushi Maki Vegetarisch

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 79.5 % Fett: 10.0 %

Nährwerte von Sushi Maki Vegetarisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sushi Maki Vegetarisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sushi Maki Vegetarisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Sushi Maki Vegetarisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sushi Maki Vegetarisch

Wie viele Kalorien hat Sushi Maki Vegetarisch?

100 g Sushi Maki Vegetarisch enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Sushi Maki Vegetarisch?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sushi Maki Vegetarisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sushi Maki Vegetarisch rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sushi Maki Vegetarisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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