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Sonstiges - Kühne

Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

85 kJ · Esslöffel: 1 kcal

Eiweiß 0,1 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 24 % kcal
Fett 0,1 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 23.5 % Fett: 52.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch im Detail

Nährwert pro 100 g Esslöffel (6 g)
Brennwert 20,3 kcal / 85,0 kJ 1,2 kcal / 5,1 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g 0,0 g
davon Zucker 0,1 g 0,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,0 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Esslöffel Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus Esslöffel Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch

Wie viele Kalorien hat Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch?

100 g Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch enthalten 20 kcal (85 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 6 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Surol 7 Kräuter Essig, würzig-frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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