Sonstiges - Knorr

Supreme Rüebli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

44kcal

184 kJ · 1 Portion: 66 kcal

Eiweiß 0,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 5,1 g 48 % kcal

Fett 2,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Supreme Rüebli

Eiweiß: 7.5 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Supreme Rüebli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Supreme Rüebli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Supreme Rüebli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Portion Supreme Rüebli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Supreme Rüebli

Wie viele Kalorien hat Supreme Rüebli?

100 g Supreme Rüebli enthalten 44 kcal (184 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 66 kcal.

Welche Nährwerte hat Supreme Rüebli?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 5,1 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Supreme Rüebli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Supreme Rüebli rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Supreme Rüebli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 70 Minuten Krafttraining.

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