Sonstiges - Knorr
Suppenliebe Zahlensuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
160 kJ · 1 Portion: 96 kcal
Brennwertverteilung von Suppenliebe Zahlensuppe
Nährwerte von Suppenliebe Zahlensuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,2 kcal160,0 kJ | 95,5 kcal400,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 7,0 g | 17,5 g |
| davon Zucker | 0,3 g | 0,8 g |
| Fett | 0,4 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,5 g |
| Salz | 1,00 g | 2,50 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 0,6 g | 1,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suppenliebe Zahlensuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Suppenliebe Zahlensuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 1 Portion Suppenliebe Zahlensuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suppenliebe Zahlensuppe
Wie viele Kalorien hat Suppenliebe Zahlensuppe?
100 g Suppenliebe Zahlensuppe enthalten 38 kcal (160 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Suppenliebe Zahlensuppe?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suppenliebe Zahlensuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suppenliebe Zahlensuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Suppenliebe Zahlensuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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