Sonstiges - Suntat
Suntats Pizza, Grillgemüse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
156kcal
653 kJ · 1 Stück: 585 kcal
Brennwertverteilung von Suntats Pizza, Grillgemüse
Nährwerte von Suntats Pizza, Grillgemüse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (375 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 156,0 kcal653,0 kJ | 585,0 kcal2.448,8 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 17,3 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g | 97,5 g |
| davon Zucker | 4,4 g | 16,5 g |
| Fett | 3,0 g | 11,3 g |
| Broteinheiten | 2,2 g | 8,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Suntats Pizza, Grillgemüse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Suntats Pizza, Grillgemüse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 585 kcal aus 1 Stück Suntats Pizza, Grillgemüse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 156 Minuten |
| Joggen | 47 Minuten |
| Radfahren | 59 Minuten |
| Krafttraining | 624 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Suntats Pizza, Grillgemüse
Wie viele Kalorien hat Suntats Pizza, Grillgemüse?
100 g Suntats Pizza, Grillgemüse enthalten 156 kcal (653 kJ). Eine Portion (1 Stück, 375 g) kommt auf 585 kcal.
Welche Nährwerte hat Suntats Pizza, Grillgemüse?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Suntats Pizza, Grillgemüse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Suntats Pizza, Grillgemüse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Suntats Pizza, Grillgemüse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 585 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 59 Minuten Radfahren oder 624 Minuten Krafttraining.



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