Sonstiges - Sun Queen
Sun Queen Medjool Datteln - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
301kcal
1.260 kJ · 1 Packung: 683 kcal
Brennwertverteilung von Sun Queen Medjool Datteln
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sun Queen Medjool Datteln je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Sun Queen Medjool Datteln im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (227 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 300,9 kcal / 1.260,0 kJ | 683,0 kcal / 2.860,2 kJ |
| Eiweiß | 2,0 g | 4,5 g |
| Kohlenhydrate | 67,0 g | 152,1 g |
| davon Zucker | 62,0 g | 140,7 g |
| Fett | 0,5 g | 1,1 g |
| Ballaststoffe | 8,0 g | 18,2 g |
| Broteinheiten | 5,6 g | 12,7 g |
1 Packung Sun Queen Medjool Datteln abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 683 kcal aus 1 Packung Sun Queen Medjool Datteln wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 183 Minuten |
| Joggen | 55 Minuten |
| Radfahren | 68 Minuten |
| Krafttraining | 729 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sun Queen Medjool Datteln
Wie viele Kalorien hat Sun Queen Medjool Datteln?
100 g Sun Queen Medjool Datteln enthalten 301 kcal (1.260 kJ). Eine Portion (1 Packung, 227 g) kommt auf 683 kcal.
Welche Nährwerte hat Sun Queen Medjool Datteln?
Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 62,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sun Queen Medjool Datteln?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sun Queen Medjool Datteln rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sun Queen Medjool Datteln zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 683 kcal etwa 183 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 68 Minuten Radfahren oder 729 Minuten Krafttraining.



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