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Sonstiges - Aldi

Süssstoff "Süssli" - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

20kcal

84 kJ · 1 Süssstofftablette: 1 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Süssstoff "Süssli"

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süssstoff "Süssli" je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Süssstoff "Süssli" im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Süssstofftablette (4.4 g)
Brennwert 20,0 kcal / 84,0 kJ 0,9 kcal / 3,7 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,0 g
davon Zucker 0,2 g 0,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 36,20 g 1,59 g

1 Süssstofftablette Süssstoff "Süssli" abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Süssstofftablette Süssstoff "Süssli" wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 0 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 1 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süssstoff "Süssli"

Wie viele Kalorien hat Süssstoff "Süssli"?

100 g Süssstoff "Süssli" enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Süssstofftablette, 4.4 g) kommt auf 1 kcal.

Welche Nährwerte hat Süssstoff "Süssli"?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süssstoff "Süssli"?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süssstoff "Süssli" rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Süssstofftablette Süssstoff "Süssli" zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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