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Süssstoff "Süssli" - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
20kcal
84 kJ · 1 Süssstofftablette: 1 kcal
Brennwertverteilung von Süssstoff "Süssli"
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Süssstoff "Süssli" je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Süssstoff "Süssli" im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Süssstofftablette (4.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 20,0 kcal / 84,0 kJ | 0,9 kcal / 3,7 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,2 g | 0,0 g |
| davon Zucker | 0,2 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 36,20 g | 1,59 g |
1 Süssstofftablette Süssstoff "Süssli" abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Süssstofftablette Süssstoff "Süssli" wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Süssstoff "Süssli"
Wie viele Kalorien hat Süssstoff "Süssli"?
100 g Süssstoff "Süssli" enthalten 20 kcal (84 kJ). Eine Portion (1 Süssstofftablette, 4.4 g) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat Süssstoff "Süssli"?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süssstoff "Süssli"?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süssstoff "Süssli" rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Süssstofftablette Süssstoff "Süssli" zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.



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