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Süßkartoffel Pommes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

142kcal

595 kJ · 1 Packung: 710 kcal

Eiweiß 1,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 16,5 g 49 % kcal

Fett 6,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Süßkartoffel Pommes

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 49.0 % Fett: 45.4 %

Nährwerte von Süßkartoffel Pommes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süßkartoffel Pommes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Süßkartoffel Pommes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 710 kcal aus 1 Packung Süßkartoffel Pommes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süßkartoffel Pommes

Wie viele Kalorien hat Süßkartoffel Pommes?

100 g Süßkartoffel Pommes enthalten 142 kcal (595 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 710 kcal.

Welche Nährwerte hat Süßkartoffel Pommes?

Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 16,5 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süßkartoffel Pommes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süßkartoffel Pommes rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Süßkartoffel Pommes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 710 kcal etwa 190 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 71 Minuten Radfahren oder 757 Minuten Krafttraining.

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