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Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

52kcal

218 kJ · 1 Glas: 208 kcal

Eiweiß 0,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 7,4 g 61 % kcal

Fett 1,7 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 61.0 % Fett: 31.5 %

Nährwerte von Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 1 Glas Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry

Wie viele Kalorien hat Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry?

100 g Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 400 g) kommt auf 208 kcal.

Welche Nährwerte hat Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 7,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Süsskartoffelsuppe mit Ingwer und Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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