Sonstiges - Lorenz
Studentenfutter, Original - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
510kcal
2.135 kJ · 1Tüte: 1.020 kcal
Brennwertverteilung von Studentenfutter, Original
Nährwerte von Studentenfutter, Original im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1Tüte (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 510,0 kcal2.135,0 kJ | 1.020,0 kcal4.270,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 32,0 g |
| Kohlenhydrate | 32,0 g | 64,0 g |
| Fett | 34,0 g | 68,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,05 g |
| Ballaststoffe | 6,0 g | 12,0 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 5,4 g |
Vitamine
| Vitamin E | 8 mg | 16 mg |
Mineralien
| Magnesium | 150 mg | 300 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter, Original je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1Tüte Studentenfutter, Original abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.020 kcal aus 1Tüte Studentenfutter, Original wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 273 Minuten |
| Joggen | 82 Minuten |
| Radfahren | 102 Minuten |
| Krafttraining | 1.088 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter, Original
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter, Original?
100 g Studentenfutter, Original enthalten 510 kcal (2.135 kJ). Eine Portion (1Tüte, 200 g) kommt auf 1.020 kcal.
Welche Nährwerte hat Studentenfutter, Original?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 6,0 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter, Original?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter, Original rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1Tüte Studentenfutter, Original zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.020 kcal etwa 273 Minuten Spazieren, 82 Minuten Joggen, 102 Minuten Radfahren oder 1088 Minuten Krafttraining.



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