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Studentenfutter mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
507kcal
2.123 kJ · 1 Portion: 507 kcal
Brennwertverteilung von Studentenfutter mit Schokolade
Nährwerte von Studentenfutter mit Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 507,0 kcal2.123,0 kJ | 507,0 kcal2.123,0 kJ |
| Eiweiß | 13,0 g | 13,0 g |
| Kohlenhydrate | 37,6 g | 37,6 g |
| davon Zucker | 31,0 g | 31,0 g |
| Fett | 31,7 g | 31,7 g |
| Salz | 0,02 g | 0,02 g |
| Broteinheiten | 3,1 g | 3,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Studentenfutter mit Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Studentenfutter mit Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 1 Portion Studentenfutter mit Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 136 Minuten |
| Joggen | 41 Minuten |
| Radfahren | 51 Minuten |
| Krafttraining | 541 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Studentenfutter mit Schokolade
Wie viele Kalorien hat Studentenfutter mit Schokolade?
100 g Studentenfutter mit Schokolade enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 507 kcal.
Welche Nährwerte hat Studentenfutter mit Schokolade?
Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 37,6 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter mit Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter mit Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Studentenfutter mit Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.



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