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Sonstiges - Horeca

Studentenfutter mit Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

507kcal

2.123 kJ · 1 Portion: 507 kcal

Eiweiß 13,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 37,6 g 31 % kcal
Fett 31,7 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Studentenfutter mit Schokolade

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 30.8 % Fett: 58.5 %

Nährwerte von Studentenfutter mit Schokolade im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 507,0 kcal2.123,0 kJ 507,0 kcal2.123,0 kJ
Eiweiß 13,0 g 13,0 g
Kohlenhydrate 37,6 g 37,6 g
davon Zucker 31,0 g 31,0 g
Fett 31,7 g 31,7 g
Salz 0,02 g 0,02 g
Broteinheiten 3,1 g 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Studentenfutter mit Schokolade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Studentenfutter mit Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 507 kcal aus 1 Portion Studentenfutter mit Schokolade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 541 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Studentenfutter mit Schokolade

Wie viele Kalorien hat Studentenfutter mit Schokolade?

100 g Studentenfutter mit Schokolade enthalten 507 kcal (2.123 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 507 kcal.

Welche Nährwerte hat Studentenfutter mit Schokolade?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 37,6 g Kohlenhydrate und 31,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Studentenfutter mit Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Studentenfutter mit Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Studentenfutter mit Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 507 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 541 Minuten Krafttraining.

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