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Streichcreme, Toskana - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.593 kJ · 1 Aufstrich: 38 kcal

Eiweiß 5,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 5,6 g 6 % kcal

Fett 37,3 g 88 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme, Toskana

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 88.0 %

Nährwerte von Streichcreme, Toskana im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme, Toskana je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Aufstrich Streichcreme, Toskana abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 38 kcal aus 1 Aufstrich Streichcreme, Toskana wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme, Toskana

Wie viele Kalorien hat Streichcreme, Toskana?

100 g Streichcreme, Toskana enthalten 381 kcal (1.593 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 38 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichcreme, Toskana?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 5,6 g Kohlenhydrate und 37,3 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme, Toskana?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme, Toskana rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Streichcreme, Toskana zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 38 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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