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Streichcreme Rote Bete Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

323kcal

1.354 kJ

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 11 % kcal

Fett 30,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme Rote Bete Meerrettich

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 11.3 % Fett: 83.7 %

Nährwerte von Streichcreme Rote Bete Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme Rote Bete Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Streichcreme Rote Bete Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 100 g Streichcreme Rote Bete Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme Rote Bete Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Streichcreme Rote Bete Meerrettich?

100 g Streichcreme Rote Bete Meerrettich enthalten 323 kcal (1.354 kJ).

Welche Nährwerte hat Streichcreme Rote Bete Meerrettich?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme Rote Bete Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme Rote Bete Meerrettich rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streichcreme Rote Bete Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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