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Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ · 1 Glas: 475 kcal

Eiweiß 5,6 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 10 % kcal

Fett 23,3 g 81 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 10.4 % Fett: 81.0 %

Nährwerte von Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 475 kcal aus 1 Glas Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich

Wie viele Kalorien hat Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich?

100 g Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich enthalten 264 kcal (1.105 kJ). Eine Portion (1 Glas, 180 g) kommt auf 475 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich?

Je 100 g: 5,6 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 23,3 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Streichcreme, Rote Bete - Meerrettich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 475 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 507 Minuten Krafttraining.

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