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Streichcreme, Curry-Papaya-Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

371kcal

1.553 kJ · Esslöffel: 74 kcal

Eiweiß 5,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 8 % kcal

Fett 35,0 g 86 % kcal

Brennwertverteilung von Streichcreme, Curry-Papaya-Mango

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 8.4 % Fett: 85.9 %

Nährwerte von Streichcreme, Curry-Papaya-Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streichcreme, Curry-Papaya-Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Streichcreme, Curry-Papaya-Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus Esslöffel Streichcreme, Curry-Papaya-Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streichcreme, Curry-Papaya-Mango

Wie viele Kalorien hat Streichcreme, Curry-Papaya-Mango?

100 g Streichcreme, Curry-Papaya-Mango enthalten 371 kcal (1.553 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 20 g) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Streichcreme, Curry-Papaya-Mango?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streichcreme, Curry-Papaya-Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streichcreme, Curry-Papaya-Mango rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Streichcreme, Curry-Papaya-Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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