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Stoffwechselvitamine - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
1kcal
4 kJ · 1 Kapsel: 1 kcal
Brennwertverteilung von Stoffwechselvitamine
Nährwerte von Stoffwechselvitamine im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Kapsel (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1,0 kcal4,0 kJ | 1,0 kcal4,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
Vitamine
| Vitamin B12 | 100 µg | 100 µg |
| Vitamin B6 | 1.4 mg | 1.4 mg |
| Vitamin D | 20 µg | 20 µg |
Mineralien
| Eisen | 14 mg | 14 mg |
| Magnesium | 375 mg | 375 mg |
| Zink | 10 mg | 10 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Stoffwechselvitamine je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Kapsel Stoffwechselvitamine abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1 kcal aus 1 Kapsel Stoffwechselvitamine wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 0 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 1 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Stoffwechselvitamine
Wie viele Kalorien hat Stoffwechselvitamine?
100 g Stoffwechselvitamine enthalten 1 kcal (4 kJ). Eine Portion (1 Kapsel, 100 g) kommt auf 1 kcal.
Welche Nährwerte hat Stoffwechselvitamine?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stoffwechselvitamine?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stoffwechselvitamine rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Kapsel Stoffwechselvitamine zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.



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