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Stiratini Cracker Salz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

431kcal

1.805 kJ · 1 Packung: 108 kcal

Eiweiß 10,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 67,9 g 63 % kcal

Fett 13,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Stiratini Cracker Salz

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 63.0 % Fett: 27.1 %

Nährwerte von Stiratini Cracker Salz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Stiratini Cracker Salz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Stiratini Cracker Salz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Packung Stiratini Cracker Salz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Stiratini Cracker Salz

Wie viele Kalorien hat Stiratini Cracker Salz?

100 g Stiratini Cracker Salz enthalten 431 kcal (1.805 kJ). Eine Portion (1 Packung, 25 g) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Stiratini Cracker Salz?

Je 100 g: 10,7 g Eiweiß, 67,9 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Stiratini Cracker Salz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Stiratini Cracker Salz rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Stiratini Cracker Salz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

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