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Steirisches Kernpesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

441kcal

1.846 kJ · 1 Glas: 838 kcal

Eiweiß 8,8 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,7 g 17 % kcal

Fett 36,9 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Steirisches Kernpesto

Eiweiß: 8.0 % Kohlenhydrate: 16.9 % Fett: 75.1 %

Nährwerte von Steirisches Kernpesto im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steirisches Kernpesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Steirisches Kernpesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 838 kcal aus 1 Glas Steirisches Kernpesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steirisches Kernpesto

Wie viele Kalorien hat Steirisches Kernpesto?

100 g Steirisches Kernpesto enthalten 441 kcal (1.846 kJ). Eine Portion (1 Glas, 190 g) kommt auf 838 kcal.

Welche Nährwerte hat Steirisches Kernpesto?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 18,7 g Kohlenhydrate und 36,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steirisches Kernpesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steirisches Kernpesto rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Steirisches Kernpesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 838 kcal etwa 224 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 84 Minuten Radfahren oder 894 Minuten Krafttraining.

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