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Sonstiges - Wagner

Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Stück: 60 kcal

Eiweiß 7,1 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 32,5 g 68 % kcal
Fett 3,7 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style

Eiweiß: 14.8 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 17.4 %

Nährwerte von Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (30 g)
Brennwert 199,0 kcal833,0 kJ 59,7 kcal249,9 kJ
Eiweiß 7,1 g 2,1 g
Kohlenhydrate 32,5 g 9,8 g
Fett 3,7 g 1,1 g
Salz 0,94 g 0,28 g
Ballaststoffe 3,2 g 1,0 g
Broteinheiten 2,7 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style

Wie viele Kalorien hat Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style?

100 g Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 32,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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