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Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
199kcal
833 kJ · 1 Stück: 60 kcal
Brennwertverteilung von Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style
Nährwerte von Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 199,0 kcal833,0 kJ | 59,7 kcal249,9 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g | 2,1 g |
| Kohlenhydrate | 32,5 g | 9,8 g |
| Fett | 3,7 g | 1,1 g |
| Salz | 0,94 g | 0,28 g |
| Ballaststoffe | 3,2 g | 1,0 g |
| Broteinheiten | 2,7 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 16 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 64 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style
Wie viele Kalorien hat Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style?
100 g Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Stück, 30 g) kommt auf 60 kcal.
Welche Nährwerte hat Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 32,5 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Steinofen Piccolinis BBQ Chicken Style zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.



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