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SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

714 kJ · Messerspitze: 3 kcal

Eiweiß 1,6 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,5 g 28 % kcal

Fett 12,3 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 28.2 % Fett: 67.9 %

Nährwerte von SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Messerspitze SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 3 kcal aus Messerspitze SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf

Wie viele Kalorien hat SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf?

100 g SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf enthalten 171 kcal (714 kJ). Eine Portion (Messerspitze, 2 g) kommt auf 3 kcal.

Welche Nährwerte hat SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf?

Je 100 g: 1,6 g Eiweiß, 11,5 g Kohlenhydrate und 12,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Messerspitze SpreewaldRabe Tafelmeerrettich, cremig scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 3 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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