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Sonstiges - Golßener Fleisch- und Wurstwaren GmbH

Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

851kcal

3.563 kJ · 1 Packung: 1.702 kcal

Eiweiß 4,6 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 0 % kcal
Fett 94,1 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 97.4 %

Nährwerte von Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 851,1 kcal3.563,0 kJ 1.702,2 kcal7.126,0 kJ
Eiweiß 4,6 g 9,2 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,0 g
davon Zucker 0,3 g 0,6 g
Fett 94,1 g 188,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 12,9 g 25,8 g
Salz 0,60 g 1,20 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.702 kcal aus 1 Packung Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 455 Minuten
Joggen 136 Minuten
Radfahren 170 Minuten
Krafttraining 1.816 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel

Wie viele Kalorien hat Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel?

100 g Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel enthalten 851 kcal (3.563 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 1.702 kcal.

Welche Nährwerte hat Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel?

Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 94,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel rund 43 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spreewälder Griebenschmalz, Apfel-Zwiebel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.702 kcal etwa 455 Minuten Spazieren, 136 Minuten Joggen, 170 Minuten Radfahren oder 1816 Minuten Krafttraining.

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