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Sonstiges - Küchenmeister

Spargelcreme Suppe, Spargel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ · Tüte: 16 kcal

Eiweiß 1,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 4,0 g 55 % kcal
Fett 1,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Spargelcreme Suppe, Spargel

Eiweiß: 13.8 % Kohlenhydrate: 55.2 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von Spargelcreme Suppe, Spargel im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (56 g)
Brennwert 29,0 kcal121,0 kJ 16,2 kcal67,8 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,6 g
Kohlenhydrate 4,0 g 2,2 g
Fett 1,0 g 0,6 g
Broteinheiten 0,3 g 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spargelcreme Suppe, Spargel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Spargelcreme Suppe, Spargel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 16 kcal aus Tüte Spargelcreme Suppe, Spargel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 4 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 17 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spargelcreme Suppe, Spargel

Wie viele Kalorien hat Spargelcreme Suppe, Spargel?

100 g Spargelcreme Suppe, Spargel enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (Tüte, 56 g) kommt auf 16 kcal.

Welche Nährwerte hat Spargelcreme Suppe, Spargel?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spargelcreme Suppe, Spargel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spargelcreme Suppe, Spargel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Spargelcreme Suppe, Spargel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 16 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 17 Minuten Krafttraining.

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