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Spargel Cremesuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

25kcal

106 kJ · 1 Teller: 63 kcal

Eiweiß 1,3 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 4,4 g 72 % kcal

Fett 0,2 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Spargel Cremesuppe

Eiweiß: 21.1 % Kohlenhydrate: 71.5 % Fett: 7.3 %

Nährwerte von Spargel Cremesuppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spargel Cremesuppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Spargel Cremesuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 1 Teller Spargel Cremesuppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spargel Cremesuppe

Wie viele Kalorien hat Spargel Cremesuppe?

100 g Spargel Cremesuppe enthalten 25 kcal (106 kJ). Eine Portion (1 Teller, 250 g) kommt auf 63 kcal.

Welche Nährwerte hat Spargel Cremesuppe?

Je 100 g: 1,3 g Eiweiß, 4,4 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spargel Cremesuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spargel Cremesuppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Spargel Cremesuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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