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Spanische Oliven, grün - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

134kcal

561 kJ · 1 Packung: 201 kcal

Eiweiß 0,5 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 13,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von Spanische Oliven, grün

Eiweiß: 1.7 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 96.7 %

Nährwerte von Spanische Oliven, grün im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spanische Oliven, grün je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Spanische Oliven, grün abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 1 Packung Spanische Oliven, grün wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spanische Oliven, grün

Wie viele Kalorien hat Spanische Oliven, grün?

100 g Spanische Oliven, grün enthalten 134 kcal (561 kJ). Eine Portion (1 Packung, 150 g) kommt auf 201 kcal.

Welche Nährwerte hat Spanische Oliven, grün?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spanische Oliven, grün?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spanische Oliven, grün rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spanische Oliven, grün zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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