Sonstiges - Rapunzel Naturkost

Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

363kcal

1.520 kJ · 1 Packung: 1.815 kcal

Eiweiß 10,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 74,0 g 84 % kcal

Fett 1,8 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG

Eiweiß: 11.4 % Kohlenhydrate: 84.0 % Fett: 4.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG im Detail

1 Packung Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.815 kcal aus 1 Packung Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG

Wie viele Kalorien hat Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG?

100 g Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG enthalten 363 kcal (1.520 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.815 kcal.

Welche Nährwerte hat Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Spaghetti Semola, Rapunzel Naturkost AG zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.815 kcal etwa 485 Minuten Spazieren, 145 Minuten Joggen, 182 Minuten Radfahren oder 1936 Minuten Krafttraining.

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