Sonstiges - Soto

Soto Kreta-Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

257kcal

1.076 kJ · 1 Stick: 77 kcal

Eiweiß 6,7 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 43 % kcal

Fett 13,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Soto Kreta-Sticks

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 46.5 %

Nährwerte von Soto Kreta-Sticks im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soto Kreta-Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stick Soto Kreta-Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Stick Soto Kreta-Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soto Kreta-Sticks

Wie viele Kalorien hat Soto Kreta-Sticks?

100 g Soto Kreta-Sticks enthalten 257 kcal (1.076 kJ). Eine Portion (1 Stick, 30 g) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Soto Kreta-Sticks?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soto Kreta-Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soto Kreta-Sticks rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stick Soto Kreta-Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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