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Soto Burger Cashew-Black Bean - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · 1 Packung: 387 kcal

Eiweiß 5,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 36 % kcal

Fett 13,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Soto Burger Cashew-Black Bean

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Soto Burger Cashew-Black Bean im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Soto Burger Cashew-Black Bean je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Soto Burger Cashew-Black Bean abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 1 Packung Soto Burger Cashew-Black Bean wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Soto Burger Cashew-Black Bean

Wie viele Kalorien hat Soto Burger Cashew-Black Bean?

100 g Soto Burger Cashew-Black Bean enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (1 Packung, 160 g) kommt auf 387 kcal.

Welche Nährwerte hat Soto Burger Cashew-Black Bean?

Je 100 g: 5,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 8,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Soto Burger Cashew-Black Bean?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Soto Burger Cashew-Black Bean rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Soto Burger Cashew-Black Bean zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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